YOGA, NATURE & ART DAYRETREAT
Manchmal brauchen wir einen Moment außerhalb des Alltags, um wieder bei uns selbst anzukommen.
Fill your Cup ist eine Einladung, langsamer zu werden, kreativ zu sein und dich bewusst mit dir selbst zu verbinden.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Wir tauchen in die kreative Arbeit mit Ton ein. Du gestaltest deinen eigenen Cup – intuitiv, entschleunigend und ohne Erwartungen. Mit den Händen zu gestalten wirkt erdend, meditativ und schenkt Raum für Ausdruck und Leichtigkeit.
Im zweiten Teil des Workshops darf dein Nervensystem vollständig zur Ruhe kommen. Während der restorativen Yoga Praxis wirst du durch sanfte, lange gehaltene Positionen getragen, die tiefe Entspannung und Regeneration ermöglichen. Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein.
Zum Abschluss kommen wir bei einem gemeinsamen Essen zusammen und lassen den Abend in ruhiger, warmer Atmosphäre ausklingen.
Fill your Cup ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken – mit Bewegung, Kreativität, Ruhe und Verbindung.
Dieses Event ist das letzte gemeinsame Mauna Offline Event vor Johannas Babypause. Umso mehr freuen wir uns, diesen Tag in einem kleinen, achtsamen Rahmen mit euch zu teilen.
Datum: 11.07.26
Zeit: 13:00 – 19:00 Uhr
Ort: Aachen
Preis: 169€, inkl. Ton, Glasur, Brand und Verpflegung
Schreibe uns eine Nachricht an mail@mauna108.com.
