Wie du dich selbst spürst, Klarheit findest und in Verbindung bleibst.
In diesem 2-stündigen Online Workshop erforschst du, wie du deine eigenen Grenzen spürst, innerlich validierst und mit mehr Sicherheit kommunizieren lernst. Denn Grenzen schaffen Schutz, schenken Freiheit und Klarheit und sind die Grundlage für authentische Beziehungen.
Das erwartet dich:
- eine kurze theoretische Einführung ins Thema
- eine prozessorientierte geführte Meditation
- Interaktion mit anderen Teilnehmer/innen
- Raum für Fragen und Austausch
Grenzen sind keine Mauern. Sie zeigen, wo du beginnst und wo du aufhörst.
Datum: 15.11.26
Zeit: 09:00 – 11:00 Uhr inkl. 30 min. Q & A
Ort: mauna108 Online Studio – via Zoom
Preis: 58,- € inkl. Aufzeichnung die für 7 Tage gültig ist.
Über die Dozentin:
Judith Hennemann ist integrative Atemtherapeutin, Gründerin des Body.Mind.Breath®-Trainings, Yogalehrerin (E-RYT), Heilpraktikerin (Psychotherapie), und arbeitet in eigener Praxis in Köln.
Das Body.Mind.Breath-Training® ist eine Ausbildung in integrativer Atemtherapie und somatischer Psychotherapie und zugleich ein Bewusstseins-Training, das duauch nur für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.
Anmeldung unter dem Registrierungslink
