SHOULDER Stories – Myth meets Mechanik
Anatomie erleben statt auswendig lernen!
Zwei Stunden rund um die vielleicht spannendste Struktur im Yoga: die Schulter.
Kein trockener Anatomie-Vortrag.
Keine Latein-Vokabeln.
Sondern: spüren, verstehen, anwenden.
Für Yogalehrer:innen & erfahrene Praktizierende, die…
- Schulter-Cues wirklich verstehen wollen
- Mythos von Funktion unterscheiden wollen
- funktionelles Prep Work sinnvoll integrieren möchten
Vanessa erklärt unter anderem:
- Muss ich die Schultern wirklich „weg von den Ohren“ ziehen?
- Sind Schulterblätter immer „nach hinten unten“ richtig?
- Warum fühlt sich Down Dog bei manchen stabil und bei anderen eng an?
- Was braucht die Schulter wirklich: Kraft? Mobility? Koordination?
Das erwartet dich:
- Schultermechanik verständlich & erlebbar erklärt
- Scapula-Arbeit zum Mitspüren
- Myth-Busting zu klassischen Yoga-Cues
- Funktionelles Prep Work & Mobility-Drills
- Integration in Asanas wie Hund, Plank & Chaturanga
- Teaching-Transfer für deinen Unterricht
Mehr Variabilität.
Mehr Verständnis.
Mehr Freiheit.
Bist du bereit, deine Schulter neu kennenzulernen?
Über die Dozentin:
Vanessa Park-Pancheri ist Physiotherapeutin & Yogalehrerin (im Stil von Iyengar, Anusara®, Yoga Medicine®).
Vanessa brennt für das “Wunderwerk Mensch” und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen, ist ihre Spezialität. Über 25 Jahre Berufserfahrung und etliche Zusatzausbildungen verleihen ihrem Unterricht Tiefe, ohne den Praxisbezug zu verlieren. Vanessas Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Sie ist unter anderem Dozentin der mauna108 200h Ausbildung sowie des 150h advanced Aufbaumoduls „Embodied Anatomy“.
Datum: 19.04.26
Zeit: 09:30 – 11:30 Uhr inkl. 30 min. Q & A
Ort: mauna108 Online Studio – via Zoom
Preis: 58,- € inkl. Aufzeichnung die für 7 Tage gültig ist.
Anmeldung unter dem Registrierungslink (bitte gib deinen Namen und Anschrift an, damit wir dir eine Rechnung via Email senden können).
